40

collage 40.jpgOn 1st September I turned 40: I felt a mixture of melancholy and joy since it’s been a very intense and rewarding journey and I have earned each every year making the most of my living experience. On the outside there’s also been a lot of changes in looks that I now share here as a sort of birthday collage.  

El pasado día 1 de septiembre cumplí 40 años y, como no podía ser de otra manera, me invadió una cierta melancolía mezclada con un inesperado sentimiento de euforia, al fin y al cabo celebro 40 años de una vida muy feliz y llena de vivencias que vale la pena recordar. Aprovecho para compartir aquí un popurrí de mis looks, momentos y risas de estos últimos años.

Saint Patrick’s day

142804_146_news_hub_131231_677x251.jpgToday’s post is dedicated to Irish people, worthy of admiration and affection, through a little tribute to Conor Mcgregor, the MMA fighter who was recently defated by Nate Diaz. “Humble in victory and humble in defeat”, you will be back Conor. As you said: “defeat is the secret ingredient to success”. (all pictures and videos taken from the internet)

Hoy quiero celebrar el día del patrón de Irlanda, un hermoso país que siempre ha despertado una gran simpatía en mí, en gran parte por los lazos que unen la cultura irlandesa y la gallega. Quiero dedicarle este post a un gran deportista irlandés del que ya he hablado en este blog, Conor Mcgregor. Conor acaba de perder contra todo pronóstico su última pelea en la UFC contra Nate Diaz por sumisión tras una llave de jiu jitsu que provoca la asfixia. Había asumido un enorme reto al aceptar una pelea que implicaba subir dos categorías de peso contra un rival que solo conoció dos semanas antes de la pelea. Nadie antes se había arriesgado a aceptar un combate en blanco, sin distinciones de peso y sin conocer la identidad de su oponente, después de que Rafael Dos Anjos se cayese del cartel por lesión a dos semanas del enfrentamiento. Su actitud tras la pelea demostró una vez más su gran carisma, nobleza y humildad: tragándose su enorme decepción, Conor afrontó el resultado y plantó cara a la derrota tanto en el octágono como en la rueda de prensa y posteriores entrevistas; asumió sus errores y mostró humildad frente a su oponente. El ejemplo de deportividad del que ha hecho gala tras la derrota, ha conseguido que sus seguidores por todo el mundo lo victoreen a pesar de haber perdido y que sus detractores tengan que reconocer su categoría humana. Conor representa al pueblo irlandés, orgulloso de sus raíces y dispuesto a enfrentarse a las vicisitudes de la vida con valor, trabajo y esfuerzo. Os dejo unas fotos y dos vídeos, todos ellos sacados de distintas webs. En el primer vídeo podéis ver un resumen de lo que os he contado, una gran inspiración para aquellos que se sientan derrotados en la vida por una u otra situación; el segundo vídeo se corresponde con la hermosa canción irlandesa The Foggy Dew, interpretada por los Chieftains y Sinead O’Connor, que suena en todos los combates cuando Conor Mcgregor entra en el octágono y que reivindica la lucha por la independencia del pueblo irlandés. Viva Saint Patrick!

Danger: depresión post-vacacional

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Summer is almost gone and we have to get back to work. This is a very critical period in the year when you have to be cautious and act accordingly. It is very hard to change the holiday-mood into the routine one. Here you have some tips to go through this chapter unharmed: be nice to yourself, take things little by little and don’t make any dramatic move such as cutting or dyeing your hair, this is not the right moment; don’t expect too much out of your days; try to gradually get back to your healthy routines: I changed gym and this apparently small change has given me extra energy through these days. Buy yourself a paper diary to start restructuring events in your life and not just piling them up as they jump into you. 

Las vacaciones se han acabado y a algunos nos está costando asumirlo. El paréntesis estival, idolatrado en el calendario como el anhelo de un preso, ha volado. Mientras nos preguntamos si fue real o fue sueño, se apodera de nosotros la sombra, la pesadumbre, la presencia inevitable y oscura de la tan temida y recientemente diagnosticada: depresión post-vacacional (hay quien dice síndrome, pero yo digo depresión, al pan-pan y a la depresión de toda la vidita, por su nombre). Parece chiste, y no lo es. En los días previos a la incorporación al trabajo, ya nos atormentaba el escalofrío sordo de algún que otro sueño pesadillesco sobre la oficina, imágenes diabólicas de trabajo acumulado y tareas sin resolver. En nuestras últimas siestas veraniegas, la paz previa a la total modorra se veía enturbiada por la acechante angustia del volver a madrugar. En la primera semana de vuelta al trabajo predomina el shock y el estado de negación; en la segunda nos arrastramos cual gusano en su nueva realidad y en la tercera nos vamos dando cuenta de que la rutina ha llegado para quedarse. Si bien es cierto que según dicen este “síndrome” se pasa a las semanas, desde aquí os mando unos consejos. Antes de nada, en las primeras semanas de vuelta a la realidad no toméis ninguna decisión trascendental: nada de cortarse el pelo ni teñirse: el periodo de vuelta al trabajo es como un largo domingo donde la tristeza no nos deja pensar con claridad y cualquier disparate puede salir de nuestra mente. Recomiendo además de evitar cualquier cambio estético irreversible, no romper relaciones, no embarazarse ni dejar de hablar a ningún familiar cercano o amigo. No son épocas. Tampoco mudarse, hace falta demasiada energía y la depresión puede degenerar en coma anímico inducido. Consejos para superarla: desistid de querer superarla, se ve que se pasa sola como la picadura de una avispa; mantened perfil bajo: no esperéis nada más que sobrevivir de un día a otro (no os exijáis mucho a vosotros mismos, ni emprendáis grandes transformaciones, ni limpiezas de la casa, no hay energy para esto); resistid la tentación de ir al trabajo en pijama; no os atiborréis de comida: la depresión puede que se vaya pero los kilos se quedan seguro, es mucho mejor permitirse el capricho de comprar muchas revistas de moda o alguna que otra prenda (con control); si os va el rollo anglosajón, podéis hacer una lista de las cosas buenas que os sucedieron antes de las vacaciones durante el año laboral, algo que os haga recuperar la autoestima profesional y personal (si esto os hunde más, quemad la lista). Personalmente he decidido cambiar de gimnasio (aunque es una decisión gooorda, esta se permite para evitar daños mayores): me di cuenta al volver de vacaciones que llevaba varios meses entrenado en un sitio que ya no me motivaba. Tuve suerte y encontré otro mucho más completo en el que estoy encantada, gracias a esto, mis primeros días de vuelta a la rutina están siendo mucho más llevaderos. Otro pequeño truco que a mí me funciona: cuando vuelves a la rutina parece que todo es desordenado y los acontecimientos llegan incontrolados como objetos arrojadizos, por lo que, cada año, me compro una pequeña agenda escolar de bolso que es como una brújula que me orienta en el caos.

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Working girl

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If you need an extra dose of energy and thrill to cheer up your office days you have to try these two very cinematographic gestures of a working girl: bring a cool flask with a healthy hot drink like my new stainless steel thermo which looks like a soft-drink can; go to work in running shoes with your high-heels in your bag, it is a matter of comfort with a touch of chameleon-like female magic. Both things will make your working days funnier and nicer!  

Hoy dedico el post a un par de costumbres muy anglosajonas que me encantan y que practico a menudo. Una es la de llevar al trabajo una bebida caliente en termo; esto ya lo hacían mis alumnos en la Universidad de Brown (Providence, EEUU) hace quince años y yo lo practico a menudo; en este caso os enseño mi última adquisición en el universo “térmico”. Se trata de un pequeño recipiente de acero inoxidable con forma de refresco que cabe en el “agarralatas” de los coches; lo compré en una ferretería de Pontevedra este fin de semana y me ha hecho el trayecto en coche de esta mañana mucho más agradable gracias a mi leche de avena caliente con cacao puro y un poco de sirope de arce (mucho más friki que el café y mil veces más sano).

La segunda costumbre me recuerda a Melanie Griffith en la película “Armas de Mujer” (titulada Working girl en su versión original, un título mucho mas adecuado) que es la de ir a trabajar en deportivas y llevar los tacones en el bolso. Me gusta ir caminando a trabajar sometida a un ritmo de power walking que es más running simulado que walking, y no hay pie que resista (ni siquiera los de Sarah Jessica Parker que ya los tiene con forma de Manolos) a este ritmo una horma cercana a la coquetería. Si mi bolso no es suficientemente XXL tengo mi bolsita de algodón que parece de la merienda y en ella llevo mis tacones; llego al trabajo como una exhalación, a tal velocidad que como en los dibujos mis pies parecen un molinillo de colores y al rato resurjo de mi oficina con unos maravillosos tacones como el ave fénix oficinista, como la Houdini del calzado (taa-chán!!), preparada para un día de trabajo.    DSCN1624DSCN1620DSCN1625DSCN1632DSCN1635

La princesa Kate o la Boudica del siglo XXI

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Fotografía tomada de Hola.com

Aún estoy intentando digerir la imagen de Kate Middleton a la salida del hospital tras haber dado a luz a su segundo bebé. No sé bien por dónde empezar: que esta chica es, como diría una abuela, de buena raza, es algo que ya sospechábamos a la vista no solo de su atlético físico sino también por la milagrosa recuperación de su primer embarazo. Pero lo de esta semana es la repanoche: ingresa para dar a luz, y en siete horas, como si de una sesión de spa se tratase, sale por la puerta con una lozanía, un desparpajo y una sonrisa que el resto de las mortales no conseguimos ni a la vuelta de unas largas vacaciones sumergidas en ácido hialurónico. Esta mujer, la que veis en la foto con un favorecedor vestido amarillo (con un consorte que no tiene la sorte de resplandecer como esa amazona paridera y exultante que parece preparada para salir a una batida de caza) viene de sufrir uno de los peores trances a nivel físico y emocional que un ser humano puede padecer, por muy maravilloso que sea el milagro de la vida. Pues bien, por lo que he podido leer, no soy la única fascinada por este insólito fenómeno. Se ha llegado a publicar que o bien Kate no parió en la fecha de su resplandeciente aparición, y de ahí su recuperado aspecto, o bien, esto ya es muy maquiavélico, que no fue ella la que dio a luz sino algún vientre de alquiler anónimo. Personalmente, me inclino a pensar que no ha habido estrategias de houdinianas en este parto, sino que con el alumbramiento de este  nuevo miembro de la familia real británica ha nacido también un mito femenino, un prodigio físico de raíces celtas, la nueva heroína guerrera de las tribus británicas, una reencarnación de Boudica en pleno siglo XXI, siempre sonriente y dispuesta a luchar por su pueblo sin importar las circunstancias.

San Anton y su reino de solitarios

IMG-20150417-WA0015~2Hace poco vi en la televisión la noticia sobre el Padre Ángel y su laboratorio de las almas (el término iglesia le queda corto): un gastro bar de feligreses abierto 24 horas, con WiFi, cafés, mascotas, máquinas expendedoras de solidaridad y cepillos-cajero donde uno coge o deja dinero dependiendo de la necesidad. Independientemente de las creencias de cada uno, o la ausencia de ellas, la idea me pareció preciosa. En la iglesia de San Anton habían creado en resumen, un hogar para las almas solitarias, siendo en mi opinión la soledad una de las mayores miserias que puede sufrir el ser humano. Cuando lo vi en la televisión, me asaltó la curiosidad sobre si realmente habrían logrado recrear esa sensación de hogar sin ayuda de Ikea, ayudados solo por candelabros, mármoles y olor a cera (la idea que uno tiene de la iglesia no es precisamente la de un lugar acogedor). Pues bien, cuando caminando por Madrid este pasado viernes sentí a mi lado la llamada (divina en este caso) desde una puerta concurrida de iglesia, no tardé mucho en reconocerla y entré entusiasmada como si hubiese encontrado un codiciado outlet. Dentro había un ambiente relajado, luz y temperatura agradables, no te recibían iras divinas sino una mesa camilla con jarra de café, un cura charlaba cariñosamente con una anciana mientras acariciaba uno de sus dos perros de raza perrito_de_abuela. Me fui contenta al ver que el padre Ángel habia creado un continente donde cualquiera que entre por la puerta se siente menos solo y más en su casa.

Sirenas

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Este fin de semana acompañé a mi amiga Majo a comprar un grabado para un regalo de boda de una pareja gay amiga suya que se casa en Nueva York el próximo mes y a la que no puede asistir. Un grabado es un regalo precioso y sobre todo en este caso muy fácil de enviar. Fuimos a una galería de arte de Madrid que ella ya conocía que se llama A Cuadros que tiene cosas muy interesantes, entre ellas grabados de Marina Anaya, hermana de la actriz Elena Anaya, que me encantaron. El logo de la galería también me pareció muy chulo, muy Percaline. Me gusta todo lo que tenga que ver con el mar (soy muy de Calamardo y Patricio), siempre me hicieron especial gracia las sirenas, por eso en cuanto vi este enseguida fue mi favorito: estas dos se besan con melenas disparadas en un mar verde bossa nova muy retro que nos encantó a las dos.

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http://www.a-cuadros.com

http://www.marinaanaya.com