Desayunos de temporada

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It is very important for you to include tons of fruit in your diet. In this case I show you last saturday’s breakfast choice: figs, natural orange juice, rice milk, decaf and a weekend craving: turkey and cheese sandwich. 

Estos días todavía teníamos brevas en nuestro jardín así que el sábado pasado, antes de que llegasen las lluvias monzónicas que estamos sufriendo esta semana, lluvias que ya se llevaron por delante las brevas del árbol, pudimos saborear los últimos especímenes. No hay nada más sano que comer mucha fruta, especialmente de temporada; si además es ecológica como esta, ¡mucho mejor! No os olvidéis de tomar vuestro zumo natural de naranja en el desayuno, a veces da un poco de vagancia hacerlo, pero os ayudará a superar el otoño que se avecina sin catarros ni gripes. Como era un desayuno de sábado, nos permitimos el capricho de tomar un descafeinado con leche de arroz y un sándwich de pechuga de pavo y queso. Sea como sea vuestro almuerzo, ¡no os olvidéis nunca de la fruta!

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